Cara Diet yang Benar

Cara Diet yang Benar Berikut ini adalah cara berdiet yang benar: Sedikit Tapi Sering : Makan makanan rendah kalori dalam porsi kecil tetapi sering adalah lebih baik daripada makan disaat perut anda benar benar lapar. Makan makanan rendah kalori dalam porsi yang kecil tetapi sering misalnuya 4 sampai 5 kali makan dalam sehari sangat disarankan […]

Makanan Pembakar Lemak

Makanan Pembakar Lemak Inilah beberapa menu makanan sederhana tetapi ampuh membakar lemak ketika anda sedang beraktifitas maupun disaat sedang berisrtirahat : 1.Sayur Tomat Bunga Kol :¬†Bahan. 3 buah Bawang bombay, 5 buah Tomat tua, 1 Bunga kol utuh, 3 buah paprika hijau, air mineral secukupnya, garam beryodium sedikit, gula jagung secukupnya. Caranya : Bawang bombay […]

Makanan Sehat Untuk Diet

Makanan Sehat Untuk Diet Ada jenis jenis makanan yang memicu kegemukan tetapi masih bisa digantikan oleh makanan lain yang lebih sehat dan dapat mempercepat keberhasilan diet, berikut ini adalah makanan sehat untuk diet yang bisa anda konsumsi : 1.Beras Putih : Tubuh memerlukan pemenuhan karbohidrat setiap hari untuk energi tubuh ketika sedang beraktifitas. Namun tidak […]

Bahan Herbal Pelangsing Badan

Bahan Herbal Pelangsing Badan Ada beberapa ramuan tradisional yang bisa mendukung diet anda, agar cepat berhasil langsing atau bobot tubuh dapat turun sesuai dengan keinginan anda bisa menggunakan bahan herbal berikut ini : 1.Kunyit : Kunyit , kencur dan temu lawak bisa dibersihkan terlebih dahulu kemudian diparut dan ambil sarinya, atau diblender kemudian disaring airnya. […]

Faktor Resiko Pemicu Kegemukan

¬†Faktor Resiko Pemicu Kegemukan Ada beberapa faktor yang bisa menyebabkan seseorang memiliki berat badan yang gemuk, berikut ini adalah faktor resikonya : 1.Faktor keturunan : Banyak orang orang yang telah memiliki bentuk tubuh yang tambun atau gemuk sejak kanak kanak dan akan tetap seperti ityu diusia yang dewasa. Kegemukan bisa diakibatkan karena salah satu orangtua […]

Bahaya Perut Buncit © 2016 Awas Gendut