Faktor Resiko Pemicu Kegemukan

 Faktor Resiko Pemicu Kegemukan

Ada beberapa faktor yang bisa menyebabkan seseorang memiliki berat badan yang gemuk, berikut ini adalah faktor resikonya :

1.Faktor keturunan : Banyak orang orang yang telah memiliki bentuk tubuh yang tambun atau gemuk sejak kanak kanak dan akan tetap seperti ityu diusia yang dewasa. Kegemukan bisa diakibatkan karena salah satu orangtua atau kerabat dekat memiliki riwayat gemuk.

2.Faktor Metabolisme Tubuh : Metabolisme tubuh yang aktif dan mudah gemuk adalah pemicu kedua betapa seseorang mudah mengalami peningkatan berat badan hanya karena makan cokelat selama kurang dari seminggu saja. Sistem metabolisme yang aktif memungkinkan seseorang akan selalu merasa lapar dan pencernaannya cocok dengan makanan apa saja. hal inilah yang memicu kegemukan sulit dikendalikan.

3.Pola Makan yang Buruk : Setinggi apapun niat seseorang melakukan program diet jika memiliki pola makan yang buruk maka segalanya sia sia, karena diet akan selalu mengalami kegagalan. keberhasilan sebuah program diet sangat ditentukan oleh cara dan kebiasaan makannya sehari hari.

Bahaya Perut Buncit © 2016 Awas Gendut